1.题目：八年级《培养自信心》片段教学
2.内容：在学习的过程中遇到困难时，自信鼓励我们迎难而上，在生活中，与同学沟通交往时，自信帮助我们树立良好形象。中学时期是我们心理快速发展的又一个关键期，我们要抓住这个时期，培养自己的自信心。
3.基本要求：
(1)试讲约10分钟;
(2)引导学生认识自我，掌握培养自信心的方法与技巧;
(3)配合教学内容，适当板书。
【试题解析】
一、案例导入，激发兴趣
1.教师给学生介绍一则案例，大致内容是：世界著名的交响乐指挥家在一次指挥家大赛的决赛现场，敏锐地发现了不和谐的音调，他最初以为是乐队演奏出错，于是重新演奏，但依然不对，面对在场的权威专业人士的“质疑”，他思考再三后，斩钉截铁地指出是乐谱出错，他的这一行为引发了在场所有人员的热烈掌声，因为那是评委们精心设计的“圈套”。
2.教师提问学生：这个故事给了你们什么启发?请同学之间相互讨论。
二、自信调查，测定指数
教师出示课件，组织学生进行一项自信心小调查，并辅之以相关指导语：学生回答是/否。最后根据学生回答“是”的数量计算其自信心指数。以下是部分题目：
(1)与别人交谈时，能否正视对方的眼睛?
(2)是否经常开怀大笑?
(3)走路是不是快速有力?
(4)是否经常用肯定的语气说话?
(5)是否经常当众发言?
(6)遇到苦难时，是否经常对自己说“我能行”?
通过这一小小的调查，让学生了解自己的自信程度。
三、反观自身，了解自信
1.教师组织学生回忆过去的学习经历，列出三件自己觉得能够做到的事情和自己做不到的事情，分别选出一个最具代表性的例子，分析为什么能够做到，为什么做不到，并与同学分享。
2.学生思考、整理、分享……
能做到的事：
1.________________________________________
2.________________________________________
3.________________________________________
典型案例：________________________________________
________________________________________
能做到的原因：________________________________________
做不到的事：
1.________________________________________
2.________________________________________
3.________________________________________
典型案例：________________________________________
________________________________________
做不到的原因：________________________________________
3.教师总结：当我们对将要完成的任务满怀信心，就会积极地开动脑筋思考解决方法;当我们对将要完成的任务没信心，甚至觉得自己肯定完成不了的时候，就不会那么积极地参与。
四、优点轰炸，提升自信
1.优点收集。教师拿出提前准备好的“闪光点”卡片，下发给每一位同学，每一位同学写上自己的名字，然后分别交给下一个同学，接到卡片的同学要对卡片的主人写下一些优点。形式是：_____，我觉得你很不错，因为(优点)_____。写下的优点要发自内心、真诚、不虚头巴脑、不泛泛而谈，最后卡片再回到主人手中。
2.分享体验。
(1)教师随机抽取若干“闪光点”卡片的主人，并引导他们分享几个感受：被人称赞的感受如何?他们所说的内容符合你自己吗?他们所说出的优点，哪些是以前知道的，哪些是未曾意识到的?
(2)教师随机抽取若干参与描述的同学，并引导他说出自己的感受：称赞别人是一种怎样的感受?了解到别人的优点是一种怎样的感受?
五、指点迷津，深入理解
根据以上几个环节的活动，教师进一步引导学生讨论问题：如何科学、有效地培养自己的自信心。最后教师总结几个要点：(1)经常关注自己的优点和成就。(2)多与自信的人交往。(3)自我积极暗示。(4)树立自信的外部形象。(5)懂得扬长避短。(6)给自己确立恰当的目标。
课堂板书
自信是向成功迈出的第一步
1.自信小调查，你的自信有几分?
2.经历大盘点，自信有多重要?
3.优点大轰炸，你本来就很优秀。
4.头脑总动员，提升自信不是事。
——(1)经常关注自己的优点和成就。(2)多与自信的人交往。(3)自我积极暗示。(4)树立自信的外部形象。(5)懂得扬长避短。(6)给自己确立恰当的目标。
1.题目：九年级《职业生涯规划》片段教学
2.内容：
你想过自己一生最想做什么工作吗?你了解自己内心追求的生涯愿景吗?它不一定是社会上最流行的，不一定是钱拿得最多的，但却是你热爱的。你了解你理想的职业在现实中究竟是什么样子吗?它是否真如你所梦想的那样完美?早一点做生涯规划，可以提早让你对自我和职业发展有进一步认识。
3.基本要求：
(1)在10分钟内完成试讲;
(2)体现学生的主体性;
(3)帮助学生了解自己的职业兴趣。
【试题解析】
一、热身导入：“职业探索”
1、讲述规则
霍兰德认为，个人职业兴趣特性与职业之间应有一种内在的对应关系。根据兴趣的不同，人格可分为研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、企业型(E)、传统型(C)、现实型(R)六个维度，每个人的性格都是这六个维度的不同程度组合。
2、完成活动
从以上表格中考虑你喜欢的三个职业，说一说你最看重这些职业的哪些方面。
3、交流讨论
你所喜欢的职业是否能够满足你所看重的方面?
根据你所看重的方面，还可以选择哪些职业?
二、主题活动一：模拟招聘会
通过模拟招聘会，让学生更加清楚地认识同自己的优势以及未来发展目标。
1、讲述规则
(1)将大家分成小组，每小组5-6人。
(2)请同学们先写出自己适合做下列哪些工作(最多三种)，如果列表中没有，请直接写在横线上。
(3)同学们请在小组内相互交流，听取小组成员对每位同学所选职业的意见。
(4)进行模拟面试，选两名同学与老师共同担任面试官。
(5)每个小组派出一个代表参加应聘，准备一个3分钟 的演讲，向面试官展示自己的能力，证明自己是某个职位的最佳人选。
(6)回答面试官提问。
(7)面试官决定录用与否，并给出录用的理由，向应聘的同学发放聘书。
2、完成活动
3、交流讨论
你对自我和理想的职业有了哪些新的认识?
面试过程让你学会了哪些面试技巧?
三、主题活动二：我的职业生涯规划书
1、讲述规则
根据自己的职业兴趣，分析自我和社会环境条件，确立具体的目标和实施方案，就可以以形成一份职业生涯规划书。
2、完成活动
3、交流讨论
为了实现你的职业理想，你要做哪些努力?
四、总结升华
聆听音乐《我的未来不是梦》，希望同学们都能实现自己的职业理想。
【板书设计】
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