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2023年上安徽省事业单位考试笔试成绩什么时候可以查
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在面试过程中，有些考生会因为心理压力过大从而非常焦虑，导致答题没有状态，或者因为紧张没有发挥出自己最好的水平。那么考前应该怎么做，面试才能保持最佳状态呢?华图教育建议大家可以尝试从以下几个办法来缓解：
一、系统脱敏训练
很多考生在面对各种面试题目时都会非常紧张，而且在面试时思考的时间很短，导致很多同学在答题时进入不了状态，没有想法，脑子一片空白。想要改变这一问题，就需要同学们在考试前不断进行脱敏练习，首先，可以当众演讲，在自己的亲戚朋友面前，将事先准备好的演讲稿当众演讲出来，保持声音洪亮和目光坚定。其次，可以即兴演讲，让别人给你一个主题，例如“家庭”“成长”“坚强”等类似的主题，自己进行一分钟思考后，开始三分钟的即兴表述，要求自己不能偏题也不能有口头语，如果有就重新开始。最后，可以当众答题，在老师同学面前，勇敢挑战自己，大声答题，等练习的次数多了，自然而然就习惯了答题的节奏，在真正面试考场上就会更加沉着，拿到理想的成绩。
二、多加练习题目
面试题型还是很多样化的，想要在面试考场上不慌，遇到题目能够娓娓道来的答出来，如果前期不大量练习，在考场上是很难做到的。所以需要考生提前学习，全面备考，一方面，熟悉各种题型的答题思路，书写答题要点，甚至写逐字稿都是可以的。另一方面，要大量练习答题，可以一题多答，可以老题精答，可以和小伙伴对答，每天保证多加练习，答题自然会更加熟练，那么考试也就有个好状态了。
三、积极暗示自己
很多考生在备考的时候，心里想的最多的就是“我考不上怎么办”“考场上万一什么也想不起来，没话说怎么办”“万一在考场上卡壳了怎么办”等一些负面的想法，经常自己吓自己，这种心态面对考试非常不利。公职人员的选拔，一直是按照岗位匹配去选择的，只要我们在答题中有条理、流畅，并且能就题答题，有条件将题目与自己的岗位联系起来，一般都能拿到不错的分数。所以除了考前不断练习之外，焦虑或紧张的时候更要给予自己积极的暗示，“我是最棒的,我已经练习了大量的题目”、“面试考场舍我其谁”，帮助自己树立轻松、阳光的心态，将自己的所学进行充分发挥。
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2023年相关考试试题：
11 、无论是体长、体重或是综合进行考量，蓝鲸都无愧于现存最“大”的生物体。而生活在广袤的大洋中，蓝鲸不需要像陆生动物那样费力地支撑起自己沉重的体重，可以自在地_______。依次填入划横线部分最恰当的一项是：
A.巡回
B.洄游
C.巡游
D.逡巡
【答案】：C
【解析】：
第一步，分析语境。根据“最‘大’的生物体”、“生活在广袤的大洋中”、“自在地”可知，蓝鲸在大洋中可以自由自在地游来游去。
第二步，辨析选项。A项“巡回”指按一定的路线、范围到各处进行活动，如巡回演出，不符合语境，排除A项。B项“洄游”是指海洋中一些动物（主要是鱼类）因为产卵、觅食或受季节变化的影响，沿着一定路线有规律地往返迁移，文段中没有提及蓝鲸沿着一定的路线游动，排除。C项“巡游”是指来回游弋，既能照应文段中提到的蓝鲸体型大，也能体现“自在”游动的状态，符合文意。D项“逡巡”意思是因为有所顾虑而徘徊不前或退却，不符合蓝鲸在水里面游动的状态，排除D项。
因此，选择C选项。
